Formation professionnelle en Sarthe, avec Emma de Choazan

Formations professionnelles
avec Choazan

Vous avez la sensation de courir après le temps
sans jamais vraiment le rattraper ?

Vous avez la sensation de courir après le temps sans jamais vraiment le rattraper ?

Une méthode simple pour canaliser le chaos et avancer en toute sérénité avec Choazan !

Organiser, structurer, respirer : les clés contre la surcharge mentale

Savoir organiser nos idées, nos projets ou nos espaces n’est pas inné. En entreprise, en tant qu’entrepreneur, ou à la tête d’une organisation familiale, nous avons besoin d’une méthode pour gérer le flux informationnel, sans cesse grandissant. Cette surcharge est ce qu’on appelle l’infobésité. Aujourd’hui, l’attention est une véritable économie, organisée pour capter des « parts » de nos cerveaux. Il n’est donc pas surprenant de se sentir parfois submergé !

Atelier de formation professionnelle en Sarthe, avec Emma Paulay, pour développer compétences et productivité.

Des outils concrets pour organiser vos idées et mieux décider

Consciente que notre attention est précieuse, et soucieuse de préserver l’équilibre pro/perso, j’ai mis en place une gestion quotidienne avec un outil, la carte heuristique (aussi appelé carte mentale ou mind mapping), et une méthode, LeviMensa.

Atelier de formation Choazan au Mans, avec Emma Paulay, pour développer compétences et productivité.

La carte heuristique apporte de la clarté dans la prise de décision, la prise de note, la créativité et l’exploration d’un sujet. Une seule carte peut servir à préparer un entretien, à le conduire, et à constituer un rappel de ce qui s’est dit. C’est aussi un formidable support de prise de parole en public.

Pourquoi la carte heuristique ?

Pour soutenir la créativité, questionner un sujet, préparer une action, et démêler les idées.

La méthode LeviMensa crée de l’espace dans votre vie, en commençant par votre esprit. De l’espace pour respirer tout en assumant les rôles que nous endossons au quotidien. C’est choisir quoi faire, quand, en conscience.

Pourquoi LeviMensa ?

Pour calmer les esprits qui bourdonnent sans cesse. Pour concentrer ses énergies sur l’essentiel.

Les deux formations se déclinent en présentiel ou en distanciel, de l’atelier à une formation complète de deux jours.

  • Carte heuristique : pour soutenir la créativité, questionner un sujet, préparer une action, et démêler les idées.
  • LeviMensa : pour calmer les esprits qui bourdonnent sans cesse. Pour concentrer ses énergies sur l’essentiel.

Emma vous accompagne

de A à Z !

Le format ?

Ateliers sur-mesure
Formation de 2 jours
Inter ou intra
Ateliers sur-mesure
Formation de 2 jours
Inter ou intra

Des accompagnements en
formations professionnelles

Emma est une formatrice certifiée aux méthodes d’organisation LeviMensa, à l’utilisation de la carte heuristique et à la conception de présentations.

Jean-François
"Bonne animation. Pédagogique, illustrations pertinentes."
David
"« La formation a répondu à mes attentes en termes d’organisation du travail, priorisation et planification. Excellente animation pédagogique."
Laurence
"« Emma a su faire adhérer tout le groupe."
Isabelle
"Le contenu et les supports sont parfaitement adaptés. Je suis ravie de cette formation et très satisfaite des conseils d'Emma. Merci beaucoup ! Mon agenda est déjà beaucoup plus clair pour débiter ma prochaine semaine."